Askipo

Askipo — Twój najlepszy przyjaciel na drodze do zdrowego życia

Szukasz przewodnika po osiągnięciu celów wellness? Askipo jest z Tobą dzięki funkcjom, takim jak spersonalizowane listy diet, śledzenie kalorii i masy ciała oraz wsparcie w zakresie postu przerywanego!

Masz trudności z dietą i tracisz motywację? Utrata wagi i zdrowe życie są teraz znacznie łatwiejsze dzięki łatwym do zastosowania sugestiom dietetycznym oferowanym przez Askipo!

Przegląd najważniejszych wydarzeń:

• Spersonalizowane listy dietetyczne: Zaplanuj śniadanie, przekąski, lunch, popołudnie i kolację, korzystając z programów dietetycznych przygotowanych zgodnie z Twoimi celami. Zbliż się o krok do swojego celu dzięki najbardziej odpowiednim opcjom odżywiania, aby schudnąć.

• Śledzenie kalorii i wody: Bądź o krok bliżej swoich celów, śledząc dzienne zużycie kalorii i wody. Bądź o krok do przodu na swojej drodze do zdrowego życia!

• Śledzenie leków: łatwe śledzenie przyjmowanych leków. Zarządzaj lepiej swoim zdrowiem, rejestrując, kiedy i w jakich dawkach przyjmowałeś leki.

• Przerywany post: Z łatwością twórz i przestrzegaj planu przerywanego postu. Dostosuj swoje dni postu.

• Praktyki wellness: Stosuj te praktyki, aby wspierać swoje zdrowie psychiczne i fizyczne. Zaplanuj swój dzień świadomie, aby poczuć się lepiej.

• Dźwięki relaksacyjne, ćwiczenia oddechowe i prowadzenie dziennika: Aby zmniejszyć stres i wesprzeć swoje zdrowie psychiczne, możesz słuchać relaksujących dźwięków, wykonywać ćwiczenia oddechowe i prowadzić dziennik, w którym możesz zapisywać swoje myśli.

• Medytacja: uspokaja umysł, zwiększa koncentrację i pomaga stać się szczęśliwszym. To świetny sposób na uzdrowienie siebie poprzez poświęcenie zaledwie kilku minut.

Dlaczego Askipo?

• Łatwy w użyciu: dieta nigdy nie była łatwiejsza! Zachowaj zdrowie i schudnij dzięki spersonalizowanym listom diet Askipo.

• Szczegółowe śledzenie: kontroluj swoje zdrowie dzięki śledzeniu wody, kalorii, okresu i aktywności. Krok po kroku zmierzaj do zdrowego życia.

• Wsparcie motywacji: Bądź wierny swoim celom dzięki codziennym przypomnieniom i powiadomieniom zwiększającym motywację.

• Spersonalizowane doświadczenie: osobisty asystent, który wspiera Twoją drogę do zdrowego stylu życia, oferując zalecenia i programy dietetyczne dostosowane do Twoich celów i potrzeb!

Pobierz teraz i rozpocznij podróż w kierunku zdrowego trybu życia!